Natural Trail Running – Camp 08. – 10.09.2023
Unser Natural Trail Running Camp ist für Trail Running Einsteiger sowie Fortgeschrittene gedacht, also für alle diejenigen, die mehr über den natürlichen Laufstil in der Natur erfahren und diesen erleben möchten!
Trail Running ist technisch anspruchsvoll, die Muskulatur und Ausdauer werden sehr ausgeprägt trainiert, jeder Schritt passt sich den ständig wechselnden Umweltbedingungen an. Man erlebt Abwechslung in der Bodenbeschaffenheit, mal geht’s bergab, mal bergauf, mal auf Moos, mal ändert sich das Tempo.
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Das Trail Running Camp ist ausschließlich praxisorientiert mit folgenden Inhalten:
Bestehend aus 4 Laufetappen, hier erlernt Ihr die Praxis, worauf es beim Trail Running ankommt, dies live und in der freien Natur. Die Etappen liegen auf den schönsten Wanderwegen Deutschlands – auf dem Kellerwald-, Urwald- und Habichtswaldsteig am Edersee. Die Streckenlänge wird den Teilnehmern angepasst und bei entsprechender Gruppengröße nach Leistungsklassen aufgeteilt, sodass jeder Teilnehmer (Anfänger oder Fortgeschrittener) seinen Ansprüchen gerecht wird.
DATEN & FAKTEN:
Dauer: 3 Tage
Lauftage: 3 Tage
Hotel: Seeschlößchen
Übernachtungen: 2 Übernachtungen
Verpflegung inklusive: Frühstück
Gruppengröße: 4-20 Teilnehmer
ABLAUF
FREITAG
bis 12.00 Uhr: Anreise aller Gäste nach Waldeck
15.00 Uhr bis 17:00 Uhr: Start 1. Etappe
18:00 Uhr: Abendessen in Waldeck
21.00 Uhr bis 23:00 Uhr: Nachtlauf
SAMSTAG
08.30 Uhr: Frühstück
10.00 Uhr: bis 16:00 Uhr: Start 2.+3. Etappe, inkl. Feldverpflegung mittags
ab 18:00 Uhr: gemeinsamer Grillabend
SONNTAG
08.30 Uhr: Frühstück
10:00 Uhr: Start 4. Etappe, inkl. Feldverpflegung mittags
13.00 Uhr : Ankunft Hotel mit Duschmöglichkeit
Anschließend: Übergabe der Urkunden und Verabschiedung und Abreise
(Änderungen vorbehalten)
LEISTUNGEN INKLUSIVE
- 4 geführte Etappen auf dem Urwaldsteig
- Grillabend (exklusive Getränke)
- 2 Übernachtungen im 3* Hotel
- 2 x Frühstück
- Trinkwasser Rundumversorgung
- Dauerparkplatz
- Duschmöglichkeit nach der letzten Etappe
ZUSÄTZLICHE / OPTIONALE KOSTEN
- Abendessen in Waldeck (Freitag)
- Miete Rucksack und Stirnlampe
- Extraservice im Hotel
- Alles was nicht unter “ inklusive“ aufgeführt ist
Preis inklusive aller o.a. Leistungen
OPTIONAL:
- Miete von Stirnlampen und Rucksack 15,00 EUR
HOTEL
Während des Natural Trail Running Workshops übernachten wir im „Garni – Hotel Seeschlößchen“ hoch über dem Edersee, in Traumlage, direkt am Urwaldsteig, Kellerwaldsteig und Habichtswaldsteig – mit einem herrlichen Blick über den Nationalpark Kellerwald – Edersee
ORGANISATORISCHES
ANREISE
Je nach Verkehrsmittel bitten wir Dich, Deine Anreise nach dem unter Punkt „Verlauf“ angegeben Zeiten zu planen. Ist Deine Anreise nach dem Zeitplan nicht möglich, kontaktiere uns bitte rechtzeitig. Auf Wunsch reservieren wir Dir gerne eine Zusatznacht im Hotel vor oder nach der Tour, um die An-und Abreise angenehmer zu gestalten.
AUSRÜSTUNG
Unser mitzuführendes Laufgepäck werden wir auf das Notwendigste begrenzen, um den Laufrucksack so leicht wie möglich zu halten. Wir werden Dir vor den jeweiligen Etappen mitteilen, in welchem Umfang die Ausrüstung im Laufgepäck mitgeführt werden sollte.
PFLICHT
Laufrucksack (empfohlen 6-12 l Packvolumen)
Behälter für Wasservorrat (mind. 1,2l)
Stirnlampe
Die drei Ausrüstungsgegenstände können gegen eine Gebühr von 15,00 € ausgeliehen werden. (Bitte bei der Reservierung angeben)
Funktions-Shirt (1. Lage)
Langärmliges Shirt/ Fleece (2. Lage)
Wasserabweisende Jacke (3. Lage)
Trail Running Schuhe mit angemessenem Profil
Handy
EMPFOHLEN
2. Paar Laufschuhe (evtl. ein Paar mit Membran/wasserdicht und ein Paar ohne)
Sonnenbrille
Kopfbedeckung
Handschuhe
Laufstöcke
Energieriegel
Sonnencreme
Blasenpflaster
FÜR DAS REISEGEPÄCK
Flip Flops
Ersatz-Schnürsenkel
Literatur zum Schmökern
Mehrfachstecker (je nach Anzahl Deiner technischen Geräte)
GEPÄCK
Wir müssen tagsüber im Gelände ausschließlich den Laufrucksack mitführen. Das Reisegepäck bleibt über die Dauer der Tour im Hotelzimmer.
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
bis 42 Tage vor Campbeginn 10% der vereinbarten Leistungen
41-14 Tage vor Campbeginn 40% der vereinbarten Leistungen
13-0 Tage vor Campbeginn 80% der vereinbarten Leistungen
