Lena Pillkowsky
Trainee im Lauf- u. Personal – Training Mein Name ist Lena Pillkowsky, ich bin 17...
Nikolaus Funny Trail 2021
Kurzerhand haben wir jetzt einen Funny Trail gebastelt, der euch eine kleine eine Brücke bauen soll, um die Zeit bis zum nächst
Nicole Otys
Büroassistentin Hallo! Ich heiße Nicole Otys und bin seit 1. Oktober 2021 ein weiterer Teil...
Hüttenkäse mit Orange und Kokosflocken
Heute mal wieder ein schnelles Frühstück für Euch. Viel Spaß beim Nachmachen! Für 2 Personen...
Die Folgen (SW-Serie-3)
Wenn man sich nun die beiden letzten Beiträge zum Stoffwechsel anschaut, dann wird einem bewusst,...
Schone dein Glykogenspeicher – nicht Dich (SW-Serie
Im letzten Beitrag ging es um den glykämischen Index. Und darum, dass die Einnahmen von...
Immer diese Kohlenhydrate (SW-Serie-1)
Hallo Ihr Lieben, 😊 heute beginnt meine Serie über die „bösen“ Kohlenhydrate und den Fettstoffwechsel....
Funny Trail Burgruine Falkenstein
Kurzerhand haben wir jetzt einen Funny Trail gebastelt, der euch eine kleine eine Brücke bauen soll, um die Zeit bis zum nächst
Sorge tragen für sich selbst
Was müssen wir tun, um sorgsam mit uns selbst umzugehen? Was macht uns wütend? Was...
Personaltraining und Innovative Trainingsreize
Personaltraining und Innovative Trainingsreize als Schlüssel zum Erfolg? Sidney spielt Handball und war bei...