3 Tage auf dem Kellerwaldsteig
Um mich auf mein geplantes und sehr baldiges Abenteur – den Goldsteig mit seinen 660km...
Funny Trail Weidelsburg
„Berghoch musst Du wollen, Bergrunter musst Du können!“ In den folgenden Zeilen schildert Manuela aus...
Workshop „Barfuß in den Frühling“
-Natürliches Laufen trifft Yoga- „Aufrichtung, Mobilisation und Festigkeit durch unsere Füße“ waren die Themenschwerpunkte dies
Workshop „Bewegung“ und Funny Trail „Hoher Knüll“
„Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht!“ Rosa Luxemburg Workshop „Bewegung“ Am 02.03.2019 fand...
Rohe Zucchini essen: Gesund oder giftig?
Rohe Zucchini sind im Grunde sehr gesund. Dennoch hört man öfters, dass rohe Zucchini giftig...
Workshop “Ausdauer“ und Funny Trail „Up to the Tower“
„Wer fragt, ist ein Narr für fünf Minuten. Wer nicht fragt, bleibt es für immer.“...
HNA Bericht von Christine Thiery
Er läuft und läuft und läuft Fitness-Coach Markus Heppe über sein erstes Jahr der Selbstständigkeit...
Funny Trail – Up to the tower
Up to the tower (SLOW PACE) Wir treffen uns am Waldcampingplatz Bad Zwesten und laufen...
Meine Grenzüberwindung mit Markus Heppe
Von Kim Ahrens Das Jahr 2018 war für mich bisher das beste Sportjahr meines Lebens....